長年にわたってアイドルとして活動し、多くのファンに愛されてきた元AKB48の大家志津香さんが、20歳前後の時に突然の体調不良に襲われたとテレビ番組で語り話題となっています。
日本テレビ系のバラエティ番組で、過去に涙が止まらなくなる時があって「自律神経失調症の疑いがある」と診断されたことも告白しました。
彼女の実体験は、多くの視聴者に共感と関心を呼び起こしました。
本記事では、大家さんが感じた症状、医師の診断、自律神経失調症の仕組み、そして芸能人が抱えるストレスの実情について詳しく紹介します。
大家志津香が語った突然の体調変化
番組で明かされた率直な体験談
大家志津香さんが体調不良を明かしたのは、2025年4月15日に放送された「上田と女がDEEPに吠える夜」というバラエティ番組です。
トークの中で、彼女は自分でも説明のつかない体の変調を感じたと語りました。
特に印象的だったのはコンサートの出番の直前に、「ドキドキして、出番前に突然涙が出て止まらなくなった」という体験です。この言葉に、スタジオは一瞬静まり返りました。
大家さんは「ドキドキとかが落ち着く漢方みたいなのを処方していただいて、それをもらったことですごい安心して、そこから症状がなくなった」と説明しました。
AKBが売れ始めた時期で、仲いい子とかの人気の優劣とかが、実際に目に見え始めた時期だったから、ストレスが原因だったのかな？って思ったんですと話しました。
日常生活にも支障が出たという自覚
大家さんは、心臓がドキドキして落ち着かない、耳鳴りが続く、何の前触れもなく不安感に襲われるなど、身体と心のバランスが崩れるような感覚に苦しんでいたと語っています。
最もつらかったのは、涙が制御できなくなることで、仕事に向かうことすら難しくなった時期があったと明かしました。
自律神経失調症とはどのような病気か
自律神経の働きとバランスの重要性
自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経のバランスが乱れることで、身体的および精神的な不調が現れる状態を指します。
体温調整や心拍数、消化活動といった無意識の働きをコントロールする自律神経がうまく機能しなくなることで、動悸や不眠、倦怠感、めまい、さらには不安感や情緒不安定など多彩な症状が起こります。
芸能人に多い背景要因とそのリスク
芸能界は不規則な生活、過度なプレッシャー、人間関係のストレスが重なりやすい環境です。
アイドル時代の大家さんも、スケジュール管理や体重の維持、ファンやメディアからのプレッシャーに日々さらされてきたことがうかがえます。
こうしたストレスの積み重ねが、自律神経を乱す一因となった可能性は否定できません。
診断と受け止め方
医師からの診断とその言葉
大家さんは心身の不調を医療機関で相談した結果、「自律神経失調症の疑いがある」と診断されました。
医師は、過度なストレスや緊張状態が続いたことが影響している可能性を指摘し、まずは生活習慣を見直すことを提案したといいます。
公表という選択とその意味
自らの病名を公表することは、芸能人にとって大きな決断です。
しかし大家さんは、自身と同じように見えない不調に苦しむ人たちがいることを考え、勇気をもって発信することを選びました。
SNSでも「同じような症状で悩んでいた」と共感の声が多く寄せられ、社会的な意義のある告白として注目されました。
芸能人と心の病をめぐる近年の傾向
メンタルヘルスへの理解が進む時代背景
かつては「心の病」はネガティブに捉えられがちでしたが、近年では著名人がうつ病やパニック障害、不安障害などを公表することが増え、社会全体でメンタルヘルスへの理解が深まってきています。
大家さんの発信も、その流れの一端を担っていると言えるでしょう。
公開することで生まれる安心感と社会的効果
自身の体験を共有することで、周囲の人々やファンが助け合える土壌が生まれます。
また、症状を隠すことが当たり前だった風潮を打ち破る意味でも、大家さんの告白は重要な意義を持っています。
心の不調を隠さずに話せる世の中づくりに貢献している点は、高く評価されるべきです。
回復への道のりと今後の展望
生活改善とケアの重要性
自律神経失調症の改善には、薬物治療だけでなく、規則正しい生活リズムや十分な睡眠、栄養バランスのとれた食事、軽度の運動、ストレスの軽減が求められます。
大家さんも、現在は無理をせず、自分のペースで回復に取り組んでいると報じられています。
同じ悩みを持つ人へのメッセージ
「誰にでも起こりうることであり、恥ずかしいことではない」と大家さんは視聴者に語りかけました。
この言葉は、体調に悩みながらも声に出せずにいる多くの人にとって、大きな支えとなったことでしょう。
今後もメディアを通じて、心と体の健康を守るための発信を続けていくことが期待されています。
まとめ
- 大家志津香さんは、過去の体調不良をテレビ番組で告白しました。
- 心臓のドキドキや耳鳴り、突然の涙といった症状があったと述べました。
- 医師からは、「自律神経失調症の疑い」と診断されました。
- 芸能活動によるストレスが、背景にある可能性が指摘されました。
- 心の病を公表することで、社会的意義のある発信となりました。
